Entspannung
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... auf dem Weg zu mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
Vorteile:
schnelle Regeneration
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im Anschluss an eine körperliche Anstrengung unterstützen sie die Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit.
gesteigerte Leistungen
Information
Als Trainingsvorbereitung können sie die Effektivität des Trainings erhöhen
erhöhtes Wohlbefinden
Information
Regelmässig angewandt fördern sie das allgemeine Wohlbefinden des Sportlers und können deshalb ein wichtiger Teil der psychologischen Wettkampfvorbereitung sein.