Reha Training
Reha-Training
Haben Sie oft Rücken-, Nacken- oder sonstige Gelenkprobleme? Leiden Sie an chronischen, behandelten oder postoperativen Erkrankungen? Haben Sie die Physiotermine abgeschlossen, wissen aber, dass es mehr braucht um Ihre ursprüngliche Leistungsfähigkeit wiederzuerlangen oder zumindest wieder möglichst nahe an diese heranzukommen?
Durch meine Spezialausbildung und Dozenten-Tätigkeit im Reha-Training, habe ich das Wissen und die Erfahrung, um Sie dabei zu unterstützen, die Belastbarkeit für den Alltag und den Sport wiederzuerlangen – egal auf welchem Niveau.
- Detaillierte Analyse. Je nach Bedarf stehen diverse Messgeräte zur Verfügung
- Aufbau einer gezielten Übungsreihenfolge
- Exakte Instruktion der einzelnen Übungen und der zu beachtenden Punkte
- Kontrolle der Bewegungsausführung und Anpassung des Schwierigkeitsgrades
- Erstellen eines persönlichen Übungsplans mit detaillierten Angaben
- Sie entwickeln ein Verständnis für die korrekte Haltung und verbessern ihr Körpergefühl
- Mit unserem umfassenden Angebot an Trainingsutensilien wird es Ihnen garantiert nicht langweilig. Zudem werden unterschiedliche Trainingsreize gesetzt
Wie funktioniert Reha-Training?
Das Reha-Training wird auf die individuelle Funktion, Beschwerde und momentane Belastbarkeit abgestimmt .
Es ist einfach:
Lassen Sie sich beraten
Ich berate Sie gerne telefonisch.
Tel. 079 310 80 81
Termin vereinbaren
Kontaktieren Sie mich bitte per E-Mail:
info@tum-coaching.ch
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... auf dem Weg zu mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
Vorteile:
Wissenschaftlich
Information
Exakte leistungsdiagnostischen Untersuchungen mit Angaben zu Ihrem Kalorienverbrauch und Energiestoffwechsel
Nachhaltig
Information
Verbesserung Ihrer Leistungsfähigkeit
Individuell
Information
Ich unterstützen Sie dabei, Ihre Ziele auf Grundlage Ihrer individuellen Voraussetzungen zu erreichen.
Optimiert
Information
Persönlich
Information
Ihren Wünschen entsprechend erarbeite ich für Sie Trainingspläne, biete Ihnen Personal Trainings an, oder betreue Sie telefonisch oder per E-Mail.