Leistungs Diagnostik

Spiroergometrie Rad

Alle meine leistungsdiagnostischen Untersuchungen werden mit Hilfe einer Atemgasanalyse (Spiroergometrie) durchgeführt. Diese Art der Leistungsdiagnostik war früher meist nur den Hochleistungssportlern vorbehalten, heute profitieren aber auch Sporteinsteiger, Freizeit- und Amateursportler von den Vorteilen dieser Trainingssteuerung. 

Egal ob Sie in Ihrer Freizeit Rad fahren, an Mountainbike-Anlässen teilnehmen oder sich professionell auf Radrennen vorbereiten – mit dem Radergometertest lässt sich Ihre aktuelle Leistungsfähigkeit genau bestimmen. Entsprechend Ihrer persönlichen Zielvorgabe erarbeite ich für Sie ein massgeschneidertes Trainingskonzept und betreue Sie in allen Phasen der Umsetzung.

Spiroergometrie Laufen

Alle meine leistungsdiagnostischen Untersuchungen werden mit Hilfe einer Atemgasanalyse (Spiroergometrie) durchgeführt. Diese Art der Leistungsdiagnostik war früher meist nur den Hochleistungssportlern vorbehalten, heute profitieren aber auch Sporteinsteiger, Freizeit- und Amateursportler von den Vorteilen dieser Trainingssteuerung.

Freizeit ist mittlerweile ein kostbares Gut und dieses sollen Sie optimal für Ihr Training nutzen können – unabhängig davon, ob Sie Ihre Freizeit einfach ein wenig aktiver gestalten wollen, einen Volkslauf bestreiten möchten oder sich eine Marathon-Zielzeit gesetzt haben. Entsprechend Ihrer persönlichen Zielvorgabe erarbeite ich für Sie ein massgeschneidertes Trainingskonzept und betreue Sie in allen Phasen der Umsetzung.

Spiroergometrie Fitness

Alle meine leistungsdiagnostischen Untersuchungen werden mit Hilfe einer Atemgasanalyse (Spiroergometrie) durchgeführt. Diese Art der Leistungsdiagnostik war früher meist nur den Hochleistungssportlern vorbehalten, heute profitieren aber auch Sporteinsteiger, Freizeit- und Amateursportler von den Vorteilen dieser Trainingssteuerung.

Egal ob Sie fit werden oder fit bleiben wollen – ein gesundes Mass an Bewegung sorgt für Ihr tägliches Wohlbefinden. Damit Sie Ihre wertvolle Freizeit optimal nutzen können und Ihnen die sportliche Aktivität langfristig Spass macht, helfen wir Ihnen, Ihre optimalen Trainingsbereiche kennen zu lernen.

Laktatmessung

Die Laktatdiagnostik als Analysemethode sportlicher Ausdauerleistungen findet heutzutage sowohl im Spitzen- wie auch im Breitensport Anwendung.

Das Laktat, der Milchsäuregehalt im Blut, ist ein Mass für die Sauerstoffschuld im Körper und damit ein wertvoller Indikator, wenn die Ausdauerleistung gesteigert werden soll.

Bei einem Laktattest wird dem Probanden zur Ermittlung der Dauerleistungsgrenze eine geringe Menge Blut aus dem Ohrläppchen oder dem Finger entnommen und später auf den Laktatgehalt hin analysiert. Das geschieht mittels eines Stufentests unter definierten Belastungen.