Ernährung
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... auf dem Weg zu mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
Vorteile:
Wissenschaftlich
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Exakte Messung des individuellen Kalorienverbrauchs bei unterschiedlichen Trainingsbelastungen
Nachhaltig
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Bestimmung des Grundumsatzes für eine nachhaltige Gewichtsreduktion
Individuell
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Individuelle Bewegungsempfehlungen auf Basis der aktuellen Leistungsfähigkeit
Optimiert
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Festlegung der optimalen Trainingsbereiche für Gewichtsreduktion, Fettstoffwechsel und Gesundheit
Unkompliziert
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Einfaches und unkompliziertes Testing
Gesund
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Langfristig und gesund das Körpergewicht reduzieren